Alanya’da Gezilecek Yerler

Antalya'nın en gözde tatil mekanlarından bir tanesi olan Alanya, tarihi ve tabiat güzellikleriyle yerli ve ecnebi misafirlerini ağırlamaktadır. Mağaraları, tarihi yapıları, müzeleri, plajları ile gezebileceğiniz çoğu mekân yer almaktadır.Doğal güzellikleri ve görkemli coğrafyası yönünden yanlızca Antalya'nın değil Türkiye'nin gözde tatil yerlerinden biri olma özelliğini içerisinde barındırır.Alanya gezilecek yerler listesi itibariyle  Gezi Rehberi epey varlıklı tek tatil yöresidir.

Alanya Kalesi

Alanya Kalesi

250 metre yüksekliğine sahip kale Alaaddin Keykubat doğrulusunda kayalık tek yarımadanın üstüne yaptırılmış müthiş tek mimariye sahiptir.83 kuleye bulunduran kale camilere ve lahitlere ev sahipliği gerçekleştirmektedir.Ayrıca Alanya kalesi Türkiye'nin tek Selçuklu kalesi olma özelliğini içerisinde barındırır.

https://neyerdenegokte.com/akdenizin-incisi-alanyada-gezilecek-yerler/

ortoreksiya nervoza tez

Sağlıklı besinlerle beslenmenin ciddi bir takıntı durumuna getirilmesi ile ortaya çıkan rahatsızlığa, ortoreksiya nervoza adı verilir. Sağlıklı beslenme takıntısı, kişiyi mühim genişlikte tehlike yaratabilecek kısıtlamalara maruz bırakabilmektedir. Sağlıklı besinlerle beslenmek, olması gereken doğru bir beslenme türü iken, ortoreksiya nervoza seviyesine ulaşmış bir sağlıklı beslenme takıntısı, hastayı yanlış bir beslenme tarzına sürükler. Bu hastalık sebebi ile hayatını kaybeden hastaların varlığı bilinmektedir. 

Sağlıklı ve güvenilir gıdalar tüketmek, ürünlerin son kullanma tarihlerini denetim etmek, nebati ürün tercih etmek bunun gibi alışkanlıklar, ortoreksiya nervoza ile ilişkilendirilemez. Kişinin ortoreksiya nervoza olduğunun tanı edilebilmesi için sıhhatli beslenme takıntısının gündelik hayatını, insanlarla olan ilişkilerini önemli genişlikte etkilemesi, sağlıklı olmadığı düşünülen gıdalar alındığı zaman suçluluk hissinin oluşması, gün arasında sıhhatli yeme içme konusu için yoğun kaygı halinin mevcut olması bunun gibi belirtiler gözlenmelidir.  

https://bilgim.net/ortoreksiya-nervoza